レッスンができないことはありますか？

激しい動きのない穏やかなヨガですが、安全上の理由から、以下の方は参加をご遠慮いただいています。ご了承ください。

・正座を中心としたヨガです。正座が全くできない方のご参加は難しいです。

・妊娠中や産後1か月以内の方はご遠慮ください。

・向精神薬を服用中の方、もしくは精神科/心療内科に通院中の方は、必ず主治医にご相談ください。主治医からの同意書をお持ちの上でご参加くださいますようお願いいたします。

・ポーズの最中は静かなヨガです。参加する皆様が快適にクラスに集中できるため、「静かに座っている時間」が苦痛なく可能な、小学生以上を対象としています。