各種講座

太陽礼拝ヨガ講座

『本当に生きたい私』を生きるために

「生命エネルギーを循環させるポーズ」を学ぶ講座です

「やりたいのになんだか頑張れない」

「好きなことがよくわからない」

「休んでも、なんだかいつも疲れている」

「最近『思いっきり楽しむ！！』ができていない気がする」

その解決策は、これ以上休むことや心を深掘りすること、ではなく、ヨガにあるかもしれません。

子どもの時って、特に理由がなくても走り回るだけで楽しかったり、毎日全部出し切って遊んでいませんでしたか。

生命力が巡っていると、それは自然に起こります。

＜開催予定＞

東京・西新宿　10/26(日)

→満員御礼にて募集を締め切りました

千葉・大網　11/8(土)

五感を休めてゆったり癒される

誰でもできて、深く繋がる

家でも続けやすい瞑想法

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